文/法师猫不凡主要通过内省法和观察法总结。其一，是内省法。该方法是心理学中一种重要的心理研究方法，其又被称为自我观察法、自省法等名称。该研究方法，指的是对自己的行为产生的体验进行观察的方法。由于心理学主要研究人们心理的体验是如何的，而一个人对自己的心理体验无疑是最深刻的，也是最容易分析的，所以很多心理学家均会通过观察自己的方式，以此分析自己的内心体验、行为习惯、在不同情绪下的体验和行为反应等内容，进而通过这些内容的分析与总结，得出某种特定心理现象是如何产生的。换言之，这种方法虽然主要用于心理学家分析心理问题和研究之用，但是对于游戏策划来说，亦是主要的研究和总结方法之一。例如，游戏策划在平时玩游戏、开发项目、看电影……等等过程中，往往就会因为经历这些事情，而产生各种体验，进而总结出各种感悟和方法。例如我自己平时就会撰写博客，发一些专栏文章进行输出。而这一心理活动，以及由此产生的输出行为，就是内省法的典型体现。换言之，内省法的主要作用，在于通过对自身的思想和心理感受的总结，以此获得某种心理体验的方法。正因为人们并不能真正了解并完全获知他人的体验和心理感受，故此才需要对自己加以感知。而自己的体验无疑自己会完整的感知到，从而可以据此作出具有判断性的决策和总结。虽然内省法具有体验深刻、容易分析、观察简便、体验与分析门槛较低……等等多方面的优点，不过其缺点亦比较大。那就是由于观察的对象是观察者自己的体验，故此具有较大的主观性，且往往无法通过验证，以此确定总结的心理现象的正确性。所以，在心理学研究中，内省法通常只作为一种心理学研究的参考方法。换言之，在游戏设计与开发过程中，以及在平时生活中，内省法都是具有大量运用的空间的。我们可以在玩游戏、看电影、看电视剧、看动漫、看各类文学戏剧作品、听评书、听广播、听音乐、看时政新闻、看业内新闻资讯、欣赏美术艺术作品、参加某种群聚活动、读小说、看网文、体验一件难忘的生活中的事情（例如生病的经历、与亲人分离的经历、一次难以忘怀的经历等）、去外地旅行……等等，去做任何一件可以产生某种体验和心理感受的事情时，可以对自身的体验和心理感受进行自我观察、分析与总结，从而得出某种规律，最终总结出某种心理现象，从而得出游戏设计的一些方法。而在此过程中，首先，要及时的记录下自身的各种心理感受。当然，不仅仅是心理感受，其他任何值得记录的内容，都可以一并记录下来。例如，在玩游戏时感觉有意思的地方、游戏卡关时、产生了某种情绪与情感时（例如感到愤怒、羞愧、悲伤、左右为难、激发你的好奇心和神秘感）……等等诸多的地方，均可以及时的进行截图，或者及时用文档加以记录并整理。而我在玩该游戏的过程中，发现一个有意思的点，都会暂停游戏并立即记录下来，且会进行截图，甚至会因此反复读取存档进行体验，或者在地图中反复来回跑图持续探索体验。换言之，需要长时间的坚持，并在此期间持续的加以积累、做各类归纳总结，并进行各种文字和文档的整理，才能实现知识点的积累，以及方便日后的使用。当然，有些内容不记录也没关系，只要你记性好能记得住，并且能通过之后的总结加以输出，也是可行的。其次，需要及时记录下各种灵光一闪的想法。当你记录并总结了大量的内容之后，总有一天你会等来这一豁然开朗的时刻。而这一时刻非常的关键，关系到之后能否对自己的心理感受加以分析与总结。换言之，这一时刻是承上启下的关键一环。再次，需要及时加以输出。换言之，就是将之前记录的各种感受、想法等，将其输出为文章，并将其发到博客、个人专栏、个人
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